Студия

"Слушай свое тело"

открыта в 2016 году

Наша цель - помогать людям находить в себе силы справиться с жизненными трудностями, не терять равновесие, ощущать жизнь во всей ее полноте и радоваться каждому новому дню.

 

Мы верим, что каждый может преодолеть любые сложности - мы лишь помогаем сделать это быстрее и с минимальными потерями.

Ведь главный невосполняемый ресурс - это время.

Зачем тратить годы жизни на преодоление дискомфорта, если можно распрощаться с ним

в течение нескольких месяцев?

С чем мы работаем

пониженное настроение, депрессия

непонимание другими людьми

Мы работаем через тело и с его помощью помогаем

решить психологические трудности и улучшить другие сферы жизни.

 

С какими трудностями мы работаем:

проблемы в отношениях с людьми

низкая самооценка и неуверенность в себе

пресность жизни, скука, апатия

неконтролируемые эмоции (тревожность, агрессия), перепады настроения

Как мы работаем

Основу нашей работы составляем метод телесно-ориентированной психотерапии,

где важную часть работы составляет не только работа с мыслями

и поиск решения проблемы,

но и работа на уровне чувств, эмоций и тела

Но решение обязательно найдем, ключей у нас достаточно!

 

А поскольку основу нашей работы составляет работа с телом (в том числе и выполнение физических упражнений, как в йоге и пилатесе, например) приятным бонусом психологической работы станет улучшение осанки, координации, общего физического состояния и повышение чувствительности.

В отличие от йоги и других телесных практик мы

Работаем с телом с учетом Ваших индивидуальных особенностей, в том числе мышечных зажимов и панцирей

Тщательно контролируем правильность выполнения упражнений, начиная с самых азов – вплоть до навыка стоять и ходить

Раскрываем причины возникновения напряжения в определенных местах

Через телесные особенности объясняем особенности поведения, общения и жизненных стратегий в целом

В отличие от других направлений психотерапии мы

Работаем с внутренними проблемами, используя тело в качестве диагностического и психотерапевтического инструмента

Наглядно показываем ваши личностные особенности с помощью парных, танцевальных, арттерапевтических упражнений

Работаем с бессознательным, безопасно обходя защитные механизмы и раскрывая истинные причины трудностей

Меньше говорим – больше делаем и чувствуем

О нас

Полина Дмитриева
Владислав Дмитриев

Ростов-на-Дону
Социалистическая, 150, офис 309

Слушай свое тело

+7-960-45-35-000
+7-918-513-72-66

slushaytelo@gmail.com

  • samopoznanie
  • samopoznanie
  • Vkontakte - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle