Как работает телесная психотерапия

В этой статье мы постараемся наглядно показать,

на что именно мы обращаем внимание в работе с телом.

В качестве примера мы решили выбрать часть работ проекта фотографа Gracie Hagen «Ilussions of the Body» («Иллюзии тела»). Говоря моделям, как они должны позировать, фотограф попросил на одном снимке вспомнить все свои комплексы, страхи, неудачи (фото справа),

а на втором почувствовать себя красивой, желанной, успешной (фото слева).

Серия несколько провокационна и возможно, порой наигранна, но тем не менее, достаточно точно изображает перемену во внешности человека в зависимости от его самоощущения.

Мы же хотели обратить ваше внимание на то, как именно меняется тело человека в зависимости от его внутреннего состояния. Добавим, что и тело, в свою очередь, "формирует" наше эмоциональное состояние. Только работая одновременно и с телом, и с внутренним состоянием, можно добиться стабильных изменений.

Взгляните на фотографии еще раз и вспомните свое окружение. Может, вы узнаете в этих фотографиях своих знакомых, а может, даже себя. Это не ситуативные позы, немало людей так и живет – скрючившись, осунувшись, округлившись. А ведь каждый из них может быть таким же красивым, стройным и привлекательным, как на фото слева. Надо только понять, ЧТО ИМЕННО мешает выпрямиться и идти вперед, наслаждаясь собой и своим телом

Ростов-на-Дону
Социалистическая, 150, офис 309

Слушай свое тело

+7-960-45-35-000
+7-918-513-72-66

slushaytelo@gmail.com

  • samopoznanie
  • samopoznanie
  • Vkontakte - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle